دره نوردی چیست ؟ دره‌نوردی یا کانیونینگ (Canyoning) یک فعالیت ماجراجویانه و ورزشی است که در آن شرکت‌کنندگان با استفاده از مهارت‌های کوهنوردی، صعود، آب‌نوردی، شنا و تکنیک‌های ایمنی، از طریق دره‌ها، کانیون‌ها و گاهی اوقات رودخانه‌ها حرکت می‌کنند. این فعالیت شامل پیمودن مسیرهای آبی، سراسر آبشارها، شنا در آبگیرها، صعود و نزول از صخره‌ها و استفاده از تجهیزات مخصوص نظیر رپل (راپل)، کلاه‌های حفاظتی، بسته‌های نجات و سایر وسایل مورد نیاز است. این ورزش نیازمند توانمندی فیزیکی، مهارت‌های تکنیکی و آگاهی از شرایط طبیعی محیط‌های آبی و کوهستانی است.
دره نوردی چیست ؟
رشته دره‌نوردی یا کانیونینگ یکی از رشته‌های ماجراجویی و ورزشی است که توانایی مهارت در سفرهای مختلف دره‌ها، کانیون‌ها و رودخانه‌ها را می‌طلبد. این رشته نیازمند توانایی‌های کوهنوردی، آب‌نوردی، صعود و نزول از صخره‌ها و استفاده از تجهیزات ایمنی می‌باشد.
برای شروع، عموماً افراد به طور مرحله‌ای با آموزش‌های اولیه مثل مهارت‌های صعود و نزول از صخره، استفاده از تجهیزات ایمنی، شنا در آبگیرها و آموزش‌های ایمنی و اولیه آشنا می‌شوند. سپس با تجربه بیشتر، آنها می‌توانند به مسیرها و سفرهای پیچیده‌تر و چالش‌برانگیزتری در دره‌ها و کانیون‌ها راه یابند.
دره‌نوردی نیازمند تجهیزات ایمنی مانند کلاه و کتانی‌های حفاظتی، رپل‌ها، کارابین‌ها و سایر تجهیزات مخصوص است. همچنین، آگاهی از شرایط هواشناسی، آب و شرایط زمینی از اهمیت بسیاری برخوردار است تا از بروز حوادث جلوگیری شود.
بهترین فصل سال برای دره نوردی:
بهترین فصل برای دره‌نوردی به ویژگی‌های مکانی و شرایط آب و هوایی آن منطقه بستگی دارد. اما به طور کلی، بهار و تابستان به عنوان بهترین فصول برای دره‌نوردی شناخته می‌شوند. در این فصول، دمای هوا گرم‌تر است و آب‌ها نیز گرم‌تر و آبشارها فعال‌تر هستند که باعث می‌شود تجربه دره‌نوردی لذت‌بخش‌تر و ایمن‌تر باشد.
در بهار، با ذوب برف و بارش باران‌های فصلی، رودخانه‌ها پرآب‌تر هستند و آبشارها فعال‌تر از زمان دیگری از سال هستند. این فصل معمولاً برای آغازین‌ترین‌ها و کسانی که به تازگی با این ورزش آشنا شده‌اند مناسب است.
در تابستان، با دمای بیشتر هوا، ممکن است بتوانید به مسافرت‌های دره‌نوردی طولانی‌تر و چالش‌برانگیزتری بروید. اما در برخی مناطق گرمسیری، دمای بسیار بالای هوا و آب می‌تواند چالش‌هایی را برای انجام این ورزش ایجاد کند.
با این حال، دره‌نوردی در فصول دیگر نیز امکان‌پذیر است، مثلاً در پاییز در برخی مناطق هوا با کاهش دما مطلوب‌تر می‌شود و رنگ‌های زیبای فصل پاییزی به مناظر طبیعی زیبای دره‌ها اضافه می‌شود. اما باید توجه داشت که در فصل زمستان به دلیل سرمای شدید و دشواری‌های جوی، انجام این ورزش ممکن است بسیار خطرناک باشد و توصیه نمی‌شود.
تجهیزات مورد نیاز دره نوردی چیست؟
تجهیزات مورد نیاز برای دره‌نوردی بستگی به شرایط محیطی و مسیر مورد نظر دارد. اما در کل، تجهیزات زیر معمولاً برای انجام این ورزش لازم است:
- کلاه و کتانی حفاظتی: برای حفاظت از سر و بدن در برابر ضربات و صخره‌ها.
- کفش‌های مناسب: کفش‌هایی که متناسب با شرایط زمینی و آبی باشند و مانع از لغزش شوند.
- لباس‌های ورزشی: لباس‌هایی که سریع خشک می‌شوند و حرکت راحتی را فراهم می‌کنند.
- تجهیزات ایمنی: شامل رپل (راپل)، کارابین‌ها، حلقه‌های نجات و سیستم‌های ایمنی برای صعود و نزول از صخره‌ها.
- تجهیزات آبی: مانند لباس و کفش آبی، کاسکت و سیستم‌های شناوری در صورت نیاز.
- کوله پشتی: برای حمل تجهیزات و لوازم شخصی.
- غذا و آب: بسته‌های غذایی و آب کافی برای مدت طولانی‌ترین مسیرها.
- ابزارهای اولیه: بسته‌ای شامل بانداژ، مسواک‌های آنتی‌سپتیک، مسکن‌ها، چسب‌های زخم و …
- نقشه و قطب نوردی: برای هدایت و شناخت مسیرها.
- دوربین و چراغ قوه: برای ضبط لحظات زیبا و همچنین استفاده در شرایط نور کم.
تجهیزات ایمنی:
- کفش دره نوردی
- Wetsuit (لباس شنا)
- کلاه ایمنی
- دستکش
- طناب های استاتیک
- کیسه طناب
- کیسه ضد آب
- ابزار فرود
- هارنس (Harness)
- کارابین (Carabiner
کارابین (Carabiner):
کارابین یکی از تجهیزات مهم و حیاتی در دره‌نوردی و فعالیت‌های کوهنوردی است. این وسیله از جنس فلزی معمولاً آلومینیوم یا فولاد ساخته می‌شود و برای اتصال تجهیزات مختلف در فعالیت‌های کوهنوردی و دره‌نوردی به یکدیگر استفاده می‌شود.
کارابین‌ها دارای یک قفل مکانیکی هستند که از باز شدن اتصالات آنها جلوگیری می‌کند. این قفل می‌تواند به صورت خودکار یا دستی باشد. کارابین‌ها به طور عمده برای اتصال طناب‌ها، رپل‌ها، حلقه‌های نجات و سایر تجهیزات به همدیگر استفاده می‌شوند.
توجه به نوع و کیفیت کارابین بسیار مهم است، زیرا از کیفیت این وسیله بستگی به ایمنی شما دارد. برای دره‌نوردی، کارابین‌هایی با قفل خودکار و قویتر که از جنس آلومینیوم باشند معمولاً توصیه می‌شوند زیرا آلومینیوم با وزن سبکتری همچنین مقاومت خوبی در برابر خوردگی دارد و قفل خودکار از جلوگیری از باز شدن غیرقصدی آنها جلوگیری می‌کند.
هارنس (Harness):
هارنس (Harness) یکی از اجزای اساسی و مهم در ورزش‌های ماجراجویی مانند کوهنوردی، صعود سنگ، دره‌نوردی و غیره است. این تجهیزات برای ایجاد اتصال ایمن بین نفرات و تجهیزات و نیز برای حمل و حمایت از تجهیزات فردی و گروهی که در حین مسیر استفاده می‌شود.
اجزای اصلی هارنس عبارتند از:
- پهلوبند (Waistbelt): بندی است که به دور کمر قرار می‌گیرد و برای توزیع فشار و ثبات در زمان فعالیت‌های ایمنی مهم است.
- بندهای ران (Leg loops): بندهایی که به دور پاها قرار می‌گیرند و برای جلوگیری از سقوط بدن در صورت وقوع حادثه یا نیاز به استفاده از طناب استفاده می‌شود.
- نقاط اتصال: نقاطی روی هارنس که برای اتصال طناب، کارابین و سایر تجهیزات ایمنی به آن استفاده می‌شود.
- قفل‌ها: برای تنظیم و قفل کردن پهلوبند و بندهای ران به موقعیت مناسب و ایجاد اتصال ایمن برای فرد.
- حلقه‌های گیره: برای نگهداشتن و جلوگیری از تار شدن طناب‌های ایمنی و دیگر تجهیزات.
سخن آخر:
شما می توانید لوازم مورد نیاز خود را از سایت www.kankavi.com خریداری نمایید.
